Сальса — современный
социальный танец из
США и
Латинской Америки, который танцуют парно или в группах.
Мамбо - это
латинский танец на
Кубе, который был разработан в 1940-х годах.
Сегодня мамбо пользуется колоссальной популярностью по всему миру. Мамба и сальса сочетают в себе зажигательность и ни с чем не сравнимый ритм. Плюс научиться танцевать мамбо и сальсу может практически каждый, что также делает эти музыкальные направления очень популярными.
Йога в гамаках
для беременных
Первое занятие в группе
— 500 руб.
Разовое занятие в группе
— 1300 руб.
Абонемент на 30 дней
(8 занятий + один индив )
в группе — 8 500 руб.
Первое занятие в группе
— 800 руб.
Разовое занятие в группе
— 1 300 руб
Индивидуальное занятие
— 2000 руб.
Представляем новое направление в нашей студии — Aerial yoga (йога в гамаках), и приглашаем всех желающих на практики.
«Воздушная йога» устраняет напряжение в мышцах, позволяет мягко вытянуть позвоночник, повышает гибкость, силу и даёт ощущение расслабленности всего тела.
Йога для беременных в гамаках — это практика йоги, учитывающая все особенности и потребности женщины и малыша во время беременности.
Гамак во время практики создаёт необходимую опору и поддержку и снимает нагрузку с суставов.
Его можно подстроить под Ваш рост, под Ваше тело и его особенности.
Продолжительность занятия 90 минут
Уровень нагрузки - для начинающих
Первое занятие в группе
— 800 руб.
Абонемент на 30 дней (8 занятий) в группе до 6 человек
— 8 800 руб.
Индивидуальное занятие
— 3 000 руб.
Разовое занятие в группе
— 1 300 руб.
Начать заниматься на гамаке можно в любой триместр беременности.
Главное - отсутствие прямых противопоказаний со стороны врача.
Продолжительность занятия 60 минут
Первое занятие в группе
— 1000 руб.
Индивидуальное занятие
— 3 000 руб.
Разовое занятие в группе
— 1 500 руб.
Посещение занятий
по предварительной записи
Посещение занятий
по предварительной записи
Посещение занятий
по предварительной записи
Посещение занятий
по предварительной записи
Слэклайн — это развивающийся вид спорта, который очень похож на ходьбу по канату.
Но вместо натянутого шнура или веревки вы балансируете на полосе лямки шириной от 1 до 2 дюймов, которая дает дополнительный отскок, немного напоминающий батут.
Классическое хождение по слэклайну развивает координацию, концентрацию, а также прокачивает мышцы ног и рук.